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【年味漸濃】小年到~

2020-03-18閱讀次數(shù): 編輯:全媒體中心
農(nóng)歷十二月二十三和二十四,是漢族民間傳統(tǒng)的祭灶日,又稱“小年”。北方人以臘月二十三為小年,稱“掃房”;南方人以臘月二十四為小年,稱“撣塵”。這一天家家戶戶黎明即起,掃房擦窗。

二十三糖瓜粘
二十四掃房子
二十五糊窗戶
二十六燉大肉
二十七宰公雞
二十八把面發(fā)
二十九蒸饅首
三十晚上熬一宿
大年初一扭一扭

小年習(xí)俗
辭舊迎新小年忙,擦窗掃地凈灶膛。
送得灶王上天去,多多美言迎吉祥。
祭灶
古時,過小年有“官三民四船五”的傳統(tǒng):官家的小年是臘月二十三,百姓家的是臘月二十四,而水上人家則是臘月二十五。那時,祭灶日的地位僅次于中秋節(jié),在外做官、經(jīng)商或讀書者,都要在祭灶日前趕回家團圓,吃自家做的祭灶糖果,以求灶神祈福、來年全家平安。

擦窗掃地
擦窗掃舊塵 ,干干凈凈過個年。年事臨近,在家里進行一次徹底的大掃除,貼上窗花,掛上中國結(jié),扔掉了家里不必要的雜物。當(dāng)一切都煥然一新的時候,我們才能真正地感受到:新的一年,真的要來了。

小年飲食
北方的人們大多講究吃餃子,意為給灶王爺送行,某些地區(qū)還吃各種糕類和蕎面;祭灶這天除吃灶糖之外,火燒也是很有特色的節(jié)令食品。

南方的人們大多吃年糕類的食品。年糕以諧音取“年年高”之意。晉東南地區(qū),還流行吃炒玉米的習(xí)俗,民諺曰:二十三,不吃炒,大年初一一鍋倒”。人們喜歡將炒玉米用麥芽糖粘結(jié)起來,冰凍成大塊,吃起來酥脆香甜。

小年養(yǎng)生道
小年的養(yǎng)生中,
沐浴尤為特別。
熱水?。核疁卣{(diào)至大約38~40℃,這樣的熱水浴能夠幫助清潔皮膚。并能擴張皮膚血管,促進血液循環(huán),增強新陳代謝,對神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都有一定療效。
溫水浴:而溫水浴溫度在35℃左右,用手試,感到稍熱。這是一種比皮膚溫度略高,比體溫略低,非常適合泡澡的溫度。溫水浴能起到鎮(zhèn)靜神經(jīng),減輕心血管負擔(dān),對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。還有利于食欲增加,面色變得更紅潤。

 
小年詩文
小年
燕朔逢窮臘,江南拜小年。
歲時生處樂,身世死為緣。
鴉噪千山雪,鴻飛萬里天。
出門意寥廓,四顧但茫然。

最后
年味漸近,讓我們一同期待春節(jié)的到來吧~