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假期疫情防范攻略

時(shí)間:2021-12-19點(diǎn)擊:編輯:信息工程分院

一.出行注意事項(xiàng)
1.出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,請(qǐng)居家觀察,不要強(qiáng)行出門。如果發(fā)熱的同時(shí)伴有以下三種情況之一,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

     (1)呼吸困難,有明顯的胸悶氣喘;

     (2)曾接觸過新型冠狀病毒感染的肺炎確診或疑似的患者; 

     (3)高齡、肥胖、或自身患高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎(chǔ)病的患者。

2.沒有絕對(duì)安全的出行方式,做好防護(hù)最重要。

       外出時(shí)應(yīng)戴好口罩,盡量避免人群密集的地方。

3.出行前請(qǐng)備好消毒物品。

       如免洗洗手液、消毒濕巾、肥皂等。接觸傳播,是很多病毒的重要傳播方式,因此保持手部衛(wèi)生很關(guān)鍵。

4.出行時(shí)應(yīng)保持適當(dāng)距離。

       出行中,乘坐交通工具盡量隔位而坐,與人保持一米以上的距離。衛(wèi)健委建議:在于別人講話交流時(shí),請(qǐng)最少保持1米以上的距離,2米以外會(huì)更安全。

5.盡量不在出行中摘下口罩進(jìn)食。

       建議在出行前后解決好進(jìn)食的問題。如果行程太長,請(qǐng)與咳嗽人群保持距離,速戰(zhàn)速?zèng)Q,及時(shí)替換口罩。

6.摘口罩時(shí),不要觸碰口罩外表面。

      口罩外表面是污染區(qū)域,觸碰可能會(huì)引起感染。正確做法是:通過掛繩摘除口罩,口罩盡量不要反復(fù)使用。

7.勤洗手,不亂摸,保持手部清潔。

      很多人常會(huì)無意識(shí)用手觸碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。在出行途中,時(shí)刻保持手部清潔,不四處亂摸,勤用清潔產(chǎn)品洗手,能有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

二.飲食安全注意事項(xiàng)

1.飲食要有度,忌暴飲暴食。

      在假期期間,飲食一定要適量,不能暴飲暴食,以免造成腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘等情況。

2.飲食要平衡,忌葷素失調(diào)。

      飲食一定要平衡,否則會(huì)造成膳食纖維攝入嚴(yán)重不足,脂肪、蛋白質(zhì)嚴(yán)重超標(biāo)標(biāo)等。

3.飲食要規(guī)律有度。

      飲食要有規(guī)律,否則造成消化不良,還可能引起身體不適。

4.注意食物衛(wèi)生,保護(hù)胃腸。

      在假期期間,一定要注意食物衛(wèi)生,生熟案板分開,注意食物是否過期等。

三.謹(jǐn)防詐騙安全注意事項(xiàng)

1.防范銀行卡詐騙。

      一些騙子常把自己偽裝成學(xué)校管理人員、本校師生或遭遇不幸者等,以騙取同學(xué)們的信任或同情索要錢財(cái)或以發(fā)生意外、緊急需要接收匯款為由,借用同學(xué)們的手機(jī)或存折、信用卡并套問密碼,以達(dá)到騙財(cái)?shù)哪康摹?/span>

2.“借盜”手機(jī)。  

      無論是在校園或是校外,遇到陌生人或不熟悉的人向你借用手機(jī)時(shí),應(yīng)婉言拒絕。如果對(duì)方真有事,可幫助報(bào)警,防止有人出于盜竊、詐騙目的“借”得手機(jī)后借故溜走。

3.警惕手機(jī)短信詐騙。

      一些騙子向?qū)W生手機(jī)發(fā)短信,以中獎(jiǎng)或者告知你在某超市或商場有大額消費(fèi) 等為由,騙取同學(xué)們的現(xiàn)金或銀行賬號(hào)、密碼。